Орехи – кладезь витаминов
У детей дошкольного возраста низкий иммунитет, они часто болеют и вынуждены принимать лекарства. Задача взрослых – помочь детям преодолеть все недуги, научить их вести здоровый образ жизни, применяя не медикаментозные препараты, а растительные витамины.
Так, орехи по своему химическому составу и биологическим свойствам занимают исключительное место среди продуктов растительного происхождения.
С целью формирования у детей представлений о значении орехов для правильного питания и для развития организма в старшей группе «Любознаки» прошла беседа с детьми на тему: «Орехи – кладезь витаминов». Ребята узнали о разных видах орехов, какие витамины содержатся в них, в каких блюдах можно использовать орехи, выяснили их происхождение и правила приема. Через наблюдение за орехами дошкольники выяснили, что очищенное от скорлупы ядро грецкого ореха похоже на человеческий мозг. Ребята пришли к выводу, что если включать орехи в рацион питания, то человек будет бодрым, веселым и здоровым